Занятие длится 50 минут: 10−15 минут разминки в спортивном зале (игры, упражнения на координацию), затем переход в бассейн. В воде дети играют, учатся дышать, скользить у бортика с поддержкой тренера, выполняют простые упражнения с помощью инвентаря, который мы предоставляем.